Общий оздоровительный массаж

Массаж – приятная для человека процедура, помогающая оздоровить организм в целом и определенные его части в частности. Нередко доктора рекомендуют пациентам общий оздоровительный массаж, чтобы укрепить иммунитет, быстрее справиться с восстановлением после заболеваний и реабилитацией после травм, снять стресс.

Польза общего массажа

Классический общий массаж в первую очередь направлен на нормализацию работы опорно-двигательного аппарата. Однако помимо снятия мышечных болей, устранения напряжения он оказывает на организм ряд других положительных воздействий. Среди них:

  • устранение мышечной усталости;
  • снижение массы тела естественным путем;
  • улучшение эластичности мышц;
  • стимулирование процессов обновления кожных покровов (естественный пилинг);
  • лимфодренаж, благодаря чему уменьшается отечность тканей;
  • улучшение фона настроения, общего самочувствия;
  • стимуляция кровообращения, процессов восстановления во всех органах и тканях;
  • нормализация работы нервной системы;
  • улучшение общего тонуса организма.

Как отмечают доктора, наибольшая польза массажа заключается именно в стимуляции кровообращения. За счет этого активнее идут не только регенеративные, но и очищающие организм от токсинов процессы!

Разновидности процедуры

В нашем медицинском центре в Калининграде можно пройти любой из трех видов общего массажа. Самый простой и известный из них – общий классический вариант. В ходе него доктор, используя приемы растирания, вибрации, поглаживания и другие техники, обрабатывает все участки тела. В результате улучшается работа внутренних органов в целом, стимулируется крово- и лимфообращение, повышается настроение.

Следующий вариант – это общий детский массаж. Процедура способствует адекватному и полноценному развитию опорно-двигательной системы у ребенка, формированию правильной осанки. Если массаж выполняется ребенку, предпочтение отдают разминаниям, поглаживаниям. Эти простые действия стимулируют установку связей между мышечной и нервной системами, из-за чего улучшается способность ребенка держать головку, более активными становятся движения.

Общие массаж спины – последний вид процедур, выполняемый в нашем медицинском центре в Калининграде. Он направлен на расслабление мышц шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, устранение болевого синдрома и снятие спазмов.

Показания и противопоказания

Существует множество показаний для выполнения общего массажа. Среди них:

  • различные искривления позвоночного столба;
  • жалобы на болезни ЖКТ;
  • патологии дыхательной системы;
  • диагностированный остеохондроз;
  • частые приступы головных болей или мигреней;
  • сниженный фон настроения;
  • травмы любых частей тела и др.

Противопоказания к выполнению процедуры также существуют. В первую очередь это любые инфекционные заболевания в острой форме. При грибковых инфекциях, вирусных, бактериальных массаж не выполняется, так как может способствовать распространению патологического процесса. Отказаться от процедуры придется также при наличии злокачественных образований в организме, воспалительных процессах, особенно гнойного характера, дерматитах. Список противопоказаний, как и список показаний, очень обширен, а потому перед посещением кабинета массажа рекомендуется получить одобрение доктора.

Общий массаж – простая и эффективная процедура, позволяющая не только снять боль в мышцах, но и улучшающая самочувствие в целом за счет комплексного воздействия на организм. Главное – не пренебрегать противопоказаниями к применению процедуры!